Te ayudamos a recuperarte de forma óptima y a prevenir lesiones, mejorando así tu rendimiento.

¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA DEPORTIVA?

Es la rama de la fisioterapia que se encarga de la prevención, del tratamiento y de la rehabilitación de las lesiones deportivas en personas que realizan deporte a cualquier nivel.

Los principales objetivos son:
• Prevenir en la medida de lo posible las lesiones y/o su reaparición.
• Lograr la recuperación de una lesión en el menor tiempo posible.
• Mejorar el rendimiento y la seguridad en la práctica deportiva.

¿PARA QUÉ SE UTILIZA?

Se emplea para lesiones deportivas, por ejemplo:
• Cualquier lesión o rotura muscular.
• Rotura del menisco.
• Esguinces.
• Luxaciones de hombro.

También se utiliza para prevenir lesiones y para ayudarte a optimizar tu rendimiento deportivo.

¿CÓMO TRABAJAMOS PARA TU RECUPERACIÓN Y TU RENDIMIENTO DEPORTIVO?

Tras realizarte una valoración completa (lesión, análisis del gesto deportivo, biomecánica, etc.), aplicamos un plan de tratamiento personalizado con técnicas curativas y preventivas.
• En la fisioterapia deportiva empleamos diversas técnicas, como:
o Masaje terapéutico.
o Estiramientos.
o Técnicas neuromusculares.
o Vendaje neuromuscular (kinesiotaping).
o Electroestimulación.
o Ejercicios de fortalecimiento.
o Prevención de reaparición de la lesión mediante ejercicio terapéutico y propioceptivo.

Te aportamos las indicaciones personalizadas que necesitas y realizamos un seguimiento de tu progreso, resolviendo tus dudas y apoyándote en cada etapa.
Estamos a tu disposición para cualquier duda o necesidad ahora, durante y después del tratamiento.

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE FISIOTERAPIA DEPORTIVA

El tiempo de recuperación y el número de sesiones necesarias dependen de tu lesión o de tus objetivos en caso de prevención o rendimiento, así como de tus características personales. Si es factible, te indicamos el tiempo estimado para tu caso concreto.

Aunque la fisioterapia deportiva puede mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones, no puede garantizar la prevención absoluta de todas las lesiones (especialmente en deportes de alto impacto o contacto).

Entendemos tu preocupación por el dolor. Durante la aplicación de las técnicas tenemos en cuenta tu umbral del dolor, para que te sientas lo más confortable posible. Te indicamos lo que puedes esperar los días posteriores, y te aportamos recomendaciones para minimizar las molestias.